الحياة بعد الطلاق No Further a Mystery

الحياة بعد الطلاق No Further a Mystery

Blog Article

بعد مرحلة الانفصال، ينصح المستشار مقابلة الشخص المطلّق بما يلي:

ترى من هو شريك الحياة أو فارس الأحلام الذي تتمناه الفتاة؟ وهل لا تزال تنتظره على حصانه الأبيض؟ ومن هي فتاة الأحلام التي يريدها الشاب

ما هي فائدة الاختلاط الاجتماعي في علاج اكتئاب ما بعد الطلاق؟

تعلمي كيف تحبين نفسكِ وتثقين فيها، فالطلاق ليس نهاية الحياة وأنت لستِ السبب.

لا يجب إظهار مشاعر الفرح أمام الآخرين بينما المشاعر الداخلية مُعاكسة تمامًا، فالمكابرة في هذا الأمر تُؤدي إلى مشكلات نفسية عديدة، فلا مانع من أخذ وقت كافي من الحزن قد يمتد لعدة أشهر.

نعم ، أنت تتحمل المسؤولية في يديك. عليك الآن أن تبني نفسك ، حتى من الصفر. لا يوجد شيء للخجل من ذلك. يمكن أن يكون التمكين.

من أخطر حالات الطلاق هي التي يكون مصدرها الأهل والعائلة والأقارب الامارات وليس الزوجين اللذين في حقيقة الأمر هما المعنيان الرئيسان بالمشكلة.

الطلاق التعافي من الطلاق - كيفية إعادة بناء الحياة بعد الطلاق

الحقيقة الثانية هي إذا كان لديها أطفال ، فقد تحرم منهم عند زواجهامره أخرى ، ونظرة أهلها وأقاربها لها فسوف يضغطون عليها لتتزوج مرة أخرى لكي لا تبقى لوحدها .

كما قلنا ، لا تفعل ذلك. لا يساعدك ذلك ولكن فقط يجعلك تشعر بأنك أسوأ

يستطيعُ الوالدان الحفاظ على التواصل مع أطفالهم مفتوحًا من خلال تشجيعهم على الثقة والتعبير عَن مشاعرهم؛فعلى سبيل المثال، إذا نوَّه الطفل إلى الغضب حول الطلاق، يستطيع أحد الوالدين القول: "إذن، فإن الطلاق يجعلك غاضبًا" أو "أخبرني المزيد عن ذلك".

كان من المفهوم أنه الحياة بعد الطلاق متلازمة شائعة بين قدامى المحاربين. نحن نعلم الآن أن المرء لا يحتاج إلى الذهاب إلى الحرب لتطوير تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة أو تجربة الأعراض المرتبطة باضطراب ما بعد الصدمة.

كما يُشجِّع السؤال حول مشاعر الطفل على مُناقشة الانفعالات الحساسة أو المخاوف أيضًا؛

إعطاء الشخص نفسه فرصة للحزن وعدم الهروب من هذا الشعور بالتجاهل أو اللجوء إلى المسكنات أو الأدوية من دون استشارة الطبيب النفسي.